2017, szeptember 24 - vasárnap,
Home » Tag Archives: Sport

Tag Archives: Sport

Futócipőben a megfelelő futásért!

A futás sokak által kedvelt sport, hiszen bármikor és bármely korosztály elkezdheti, gyakorlatilag bárhol és nem szükséges hozzá különösebb felszerelés. Vagy mégis? Ha a lábunknak megfelelő futócipőben futunk, akkor sokkal jobb teljesítményt érhetünk el, és még az ízületeinket sem terheljük… Közismert tény, hogy a futásnak számos kedvező hatása van szervezetünkre, és sokan sokféle okból kezdenek futni: van, aki bemelegítésre használja, …

Olvass tovább »

Fölényes győzelmet aratott az ETO

Február 26-án az ETO Parkban rendezték meg a labdarúgó Ligakupa nyolcaddöntőjének első mérkőzését. Egyik edzőnek sem volt könnyű dolga a csapat összeállításánál. Horváth Ferenc a sok kiállított játékos helyének a pótlása miatt törte a fejét,míg Kondás Elemér a sérültek miatt került hasonló helyzetbe. Végül így állították össze a játékoskereteiket: ETO: Kamenár – Svec. Lipták, Lang, Völgyi – Mevoungou – Dudás …

Olvass tovább »

Luis Suárez új szerződéséről tárgyal a Liverpoolal

Az utóbbi időben kiváló formában lévő uruguay-i csatárral tárgyal a Liverpool FC egy új szerződésről. Suáreznek sok kérője lehet, köztük van az Arsenal és a Real Madrid is. Arsene Wenger nem mondott le a csatár játékjogáról, és szándékai azt sugallják, hogy további támadást fog indítani érte a téli átigazolási időszakban az Arsenal mestere. A Liverpool gólvágója 17 góllal vezeti a …

Olvass tovább »

A mozgás öröme

Napjainkban egyre kevesebb időt szentelünk a sportolásra, pedig érdemes lenne. A sport, a mindennapi mozgás előnyeiről, életünkre való pozitív hatásáról beszéltünk Adamcsek Edit személyi edzővel, a Sugár Fitness oktatójával. Adamcsek Edit korábbi életével felhagyva kezdett bele a sportoktatásba, mert úgy érezte, hogy ott tud igazán kiteljesedni. Számára a sport a fittséget jelenti, edzés nélkül nem érzi magát egészségesnek. A teste …

Olvass tovább »

Tai Chi – A harcművészet

Mai napig is elterjedt nézet, hogy egy verekedés megnyeréséhez az első és legfontosabb tényező, hogy megfelelő mennyiségű izomzattal rendelkezzünk, és az ütőerőnk valóban letaglózza az ellenfelet. A nyers erőben hívők számára van egy rossz hírem: mindig van, aki erősebb, és nagyobbat tud ütni. Mit lehet akkor tenni? – merülhet fel a kérdés. Az egyik megoldás a Tai Chi, mint önvédelmi …

Olvass tovább »

Londonba került az Aranycsapat

Az évszázad futballmérkőzésének tartott, magyar győzelemmel végződött londoni 6:3-as meccs 60. évfordulójára kiállítással emlékeznek hétfőn Londonban. A Londoni Magyar Kulturális Központban nyíló tárlaton az Aranycsapathoz és a Wembley stadionban 1953. november 25-én lejátszott legendás mérkőzéshez kapcsolódó válogatott fotók, grafikák, dokumentumok mellett kiemelt szerepet kapnak a korabeli sajtóanyagok, elemzések, a mérkőzés magyar, angol és nemzetközi reakciói. A kiállítás az angolok nézőpontjából …

Olvass tovább »

Légzéstechnika

A természet és az ember által létrehozott legnagyobb csoda egyike a lélegzés. Működik a maga útján is természetesen, ami igazán jól jön alvás közben, de ha úgy adódik, akkor át is vehetjük felette az irányítást. Azt viszont nem engedi meg, hogy magunkban kárt tegyünk, ilyen esetekben elájulunk és visszaáll a természetes légzés. Miért is fontos a légzés? Egyes indiai elképzelések …

Olvass tovább »