2017, szeptember 25 - hétfő,
Home » Tag Archives: Egészség

Tag Archives: Egészség

A kerékpár előnyei

Köztudott, a kerékpár a legelterjedtebb, legsokoldalúbb közlekedési eszköz, amire nem kell jogosítvány.  Előnyei közé sorolható, hogy olcsó a fenntartása, nem kell rá költeni mindennap. Igénytelen, elvisz ahova akarod. Az egészségre is hasznos hatással van. Megvásárolhatod akár fél havi fizetésért is. Nem kell adót fizetni rá. Kis helyen tárolható. Hátrányai közé sorolható a lassabb haladás, télen használhatatlan, balesetveszélyes a forgalomban. Ennek …

Olvass tovább »

Hogyan használjuk helyesen az egeret?

Ha fáj a csuklónk számítógép használata közben vagy után, azt jelenti, hogy az egeret nem helyesen használjuk.  Sokunk munkahelyi egere a sablonos, nem ergonomikus, ipari egér. Hiába a korrekt tartás, csuklónk mégis fáj. A nem helyes csukló tartás komolyabb betegségekhez vezethet, mint ízületi fájdalom, paraesthesia, hypotonia. HA neked is fáj a csuklód, akkor ideje változtatni. Egér használat közben tartsd mereven …

Olvass tovább »

Ezért ne ülj az ablak mellé a repülőn!

4 óránál tovább tartó repülőút során jelentősen megnő a trombózis esélye, ezután kétóránként már több mint 20 százalékkal! A hosszabb repülőút és a trombózis kapcsolatára már többször is felhívták a szakemberek a figyelmet, ám vajon azt is tudta, hogy az állapot kialakulásának szempontjából az sem mindegy, hogy hová ül a gépen? Prof. Blaskó Györgytől, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától megtudhatja, pontosan …

Olvass tovább »

A reiki misztikus története: legenda és valóság

A reiki történetét nagyon sokáig Hawayo Takatától eredő szájról-szájra terjedő misztikus történet alapján mesélték. Talán te is olvastál már könyvekben vagy az interneten a kyotoi Doshisha Egyetem dékánjáról, Mikao Usuiról, aki Jézus csodálatos gyógyulását kutatta, szent gyógyító szimbólumokat keresve Tibetben és hosszas kutatása során az Egyesült Államokban még a Chicagói Egyetem díszdoktorává is avatták. Majd spirituális útkeresése végén a Kurama-hegyen …

Olvass tovább »

Vitaminhiány Tünetek nélkül

A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen.Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak „banális” ok, például valamely vitamin hiánya a felelős. Megfelelő vitaminpótlás – jobb teljesítmény Az amerikai gyerekek körében végzett vizsgálatok szerint leginkább a vashiány okozhat tanulási nehézséget. Ennek „tünetei” a figyelem csökkenése, a …

Olvass tovább »

A tea jó dolog

„A tea jó dolog, szépen párolog, és illatos az illata” már a KFT zenekar is megénekelte, és azóta kis hazánkban is növekszik a tea ízvilágának hódolók száma. Vajon miért is gondoljuk, hogy a tea annyira jó? Egyrészt felébreszt, frissen tart, növeli a koncentrációt, másrészt finom. Egy kínai legenda szerint az első teafű úgy született, hogy az egyik öreg bölcs (Bodhidharma) …

Olvass tovább »

Méregtelenítés ősszel? Igen!

Sokan úgy gondolják, hogy tavasszal kell és érdemes méregtelenítő kúrát tartaniuk, de az igazság az, hogy ősszel sem árt, ha egy pár napos tisztító kúrát beiktatunk, hogy a szervezetünk felkészüljön a kritikus, téli időszakra. A különböző zöldség – és gyümölcskoktélok fogyasztása nem csak a tisztítókúrák ideje alatt javasolt, beépíthetjük őket napi szinten is az étkezéseink közé. Nem csak finomak, hanem …

Olvass tovább »

Az ősz egyik legnagyobb kincse: a dió

Kevesen tudják, hogy a dió nem csak finom csemege, hanem nagyon sok ásványi anyag, vitamin forrása is lehet. Nem csak a termése gyógyhatású, hanem a diófa levele, sőt a diókopács is értékes anyagokat tartalmaz. A dióról szinte mindenki tudja, hogy magas a kalóriatartalma, talán ezért is fogyasztunk belőle olyan keveset, a gyógyhatásait azonban sokan nem ismerik. Jelentős mennyiségű káliumot, foszfort és …

Olvass tovább »

Így számolj le a fejfájással!

Sokszor annyira hasogat a fejed, hogy még arra sem tudsz koncentrálni, amikor a pasid bókol neked? Akkor kövesd ezt az egyszerű útmutatód és felejtsd el örökre a fájdalomcsillapítókat! 1. lépés: Le a mobillal! Ok, most nem arra biztatunk, hogy ezentúl ne használd az okostelódat! Csupán annyi a lényeg, hogy amikor sms-ezel vagy böngészel a neten, akkor tartsd egy kicsit távolabb …

Olvass tovább »

A szépségért mindenre képesek vagyunk mi nők

“Ha szépülni szeretnél, a lelkeddel és a szíveddel kell kezdened, mert addig egyetlen kozmetikum sem fog hatni!”/Coco Chanel/   Mindenki az egészséges életről beszél, hogy hogyan is tudnánk egészségünket megőrizni, a már megbetegedett testünket kezelni -és helyrehozni, illetve élettartamunkat növelni. Ez nagyon szép és jó dolog, amíg az egészségünk érdekében cselekszünk. Viszont vannak olyan emberek, főként nők, akik a szépségért …

Olvass tovább »